Muitas pessoas que chegam à terapia comigo sentem que suas emoções são intensas demais, confusas demais ou difíceis de controlar.

Podem ter vivido experiências marcantes, traumas, perdas ou situações em que precisaram se adaptar para sobreviver — e hoje carregam no corpo e na mente os efeitos disso.

Ansiedade constante, hipervigilância, explosões emocionais, sensação de desconexão, vazio ou exaustão não são sinais de fraqueza.

São sinais de um sistema nervoso que aprendeu a se proteger.

Meu trabalho é ajudar você a compreender o que está acontecendo dentro de si, regular suas emoções e processar experiências que ficaram registradas no corpo e na memória emocional, para que você possa voltar a sentir mais segurança, clareza e presença na sua própria vida.

Aqui você encontra um espaço de escuta, cuidado e tratamento psicológico baseado em evidências, que vai além da conversa, integrando mente, corpo e experiência.