Terapia EMDR

Uma das mais inovadoras abordagens de psicoterapia, reconhecida por sua eficácia pela Organização Mundial da Saúde (OMS), se difere da terapia tradicional/verbal, uma vez que o processo ocorre por meio de movimentos oculares, auditivos e táteis. Permite o reprocessamento de lembranças difíceis e dolorosas com a dessensibilização e integração do conteúdo neuronal disfuncional nos hemisférios cerebrais. É ideal para tratar traumas psicológicos, transtornos de estresse pós-traumático, ansiedades, fobias, síndrome do pânico, luto, dependências químicas e doenças psicossomáticas, além de aprimorar o desempenho futuro.

Terapia Brainspotting

O Brainspotting é uma abordagem neuropsicobiológica que, associada à psicoterapia convencional (verbal) traz resultados rápidos e efetivos na solução de diversos problemas, seja um grande trauma ou um pequeno obstáculo. O processo ocorre por meio da ativação de pontos no cérebro e reprocessamento da rede de memórias. É ideal para tratar sintomas e pensamentos que não foram digeridos e ainda perturbam a vida.

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental consiste na junção das terapias cognitiva e comportamental, seu processo ocorre por meio da psicoterapia verbal. Tem como objetivo analisar a relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos que podem estar desequilibrados, causando sofrimento ou mal-estar emocional. Caracterizada por resultados terapêuticos rápidos e duradouros, apresenta elevada eficácia.

Psicologia Positiva e Coaching

A Psicoterapia Positiva auxilia na vivência de mais emoções positivas e potencializa o que o cliente tem de melhor. Nela, ele é encorajado a tratar o que está problemático em sua vida, com foco na redução das psicopatologias, sentimentos depressivos ou ansiosos. Algumas técnicas utilizadas durante o processo terapêutico ajudam a descobrir suas virtudes e aumentar as emoções positivas e engajamento, melhorando seus relacionamentos, construindo mais sentido e propósito para a vida como um todo. Em conjunto com o método Coaching, auxilia na busca por novas opções e entendimentos, capazes de ampliar as realizações e conquistas.